Ernährungsprotokoll
Mittels Ernährungsprotokoll können Sie Ihre persönlichen Essgewohnheiten erfassen.
Hierbei empfiehlt es sich gegebenenfalls auch Anmerkungen bezüglich Sättigungsgrad, Beschwerden usw. festzuhalten.
Weiters ist es günstig, die verzehrten Portionsgrößen zu notieren.
Ein zum Beratungsgespräch mitgebrachtes Ernährungsprotokoll hilft mir, Ihre Essgewohnheiten kennenzulernen und so die Beratung auf ihre individuellen Bedürfnisse auszurichten.
Anbei finden Sie ein Blanko-Ernährungsprotokoll zum Herunterladen.